CONFINÉS MAIS PAS STOPPÉS : COMMENT SURMONTER LA CRISE ? Bien confinés, au chaud depuis plusieurs semaines, tout en appliquant scrupuleusement les gestes barrières, nous sommes impuissants, regardons le temps passer et l’économie dégringoler, sans pouvoir agir..Vraiment ? Stopper la chute en plein vol et enrayer le système ? et si c’était non seulement possible…
Auteur/autrice : Bodytrainerz
La méditation : le sport de l’esprit
LA MEDITATION : LE SPORT DE L’ESPRIT Nos modes de vie ont totalement été chamboulés ces dernières semaines. Coincé en solo ou en famille, en télétravail ou en no travail, on se retrouve même parfois prit de quelques angoisses liées à la situation, ou d’un ennui léger, avec du temps à ne plus savoir qu’en…